Убегающий оргазм: почему это происходит?

Романтический ужин при свечах. Закуски из морепродуктов. Умелый партнер, устраивающий восхитительную прелюдию. Жаркий секс со стонами. А финал – увы, не очень. Тебе так и не удалось испытать оргазм. Так в чем же дело?

Оказывается, причина таких разочарований может быть сокрыта не в партнере и н в твоих мнимых расстройствах нервной системы. Вполне возможно, что ты имеешь дело с так называемым «убегающим» оргазмом. Чаще всего это явление возникает по описанным ниже причинам.

Ослабленные мышцы тазового дна

«Убегающий» оргазм и непроизвольное мочеиспускание являются верными признаками того, что интимные мышцы пора укреплять. Если они ослаблены, ты и твой мужчина получаете меньше удовольствия от секса. В некоторых случаях возможно даже выпадение матки.

Проверь состояние интимных мышц, вставив палец во влагалище. Напряги мышцы тазового дна. Чувствуешь давление на палец? Если нет, пора заниматься тренировками. Желательно рассказать о проблеме гинекологу. Очень хорошо себя зарекомендовали упражнения Кегеля. Выполняя их регулярно, ты уже через несколько месяцев заметишь положительные изменения. Для упражнений используй шарики или более продвинутые секс-игрушки. Оно отлично сочетают в себе приятное с полезным.

Отсутствие знаний о собственном теле

Девушки любят требовать от парней, чтобы те были настоящими экспертами в интимных вопросах. Но вся хитрость в том, что каждое тело индивидуально. То, что нравится одной женщине, может быть не по душе другой. Поэтому тебе нужно изучать свое тело. Так ты поймешь, где находятся эрогенные зоны, какая стимуляция тебе больше нравится и чего лучше не делать. Передавай эти знания партнеру или используй для мастурбации.

Важно также уметь правильно объяснить мужчине, что именно тебе нужно. Здесь важно не стесняться и быть откровенной. И не нужно постоянно критиковать партнера. Этим ты только поставишь под угрозу ваши отношения.

Усталость

Постоянный недосып и хроническая усталость резко отрицательно сказывается на твоем сексуальном здоровье. От таких испытаний страдает весь организм. Тебе не только сложно испытать оргазм. Постепенно начинает меньше хотеться секса. Все это тревожные признаки, на которые нужно реагировать изменениями в стиле жизни. Уделяй меньше времени работе, больше отдыхай и высыпайся. Увидишь, что очень скоро ты начнешь получать больше удовольствия от секса.

Не пытайся решить проблему усталости антидепрессантами или кофе. Так ты нанесешь еще больше вреда организму. Тебе нужен отдых, полноценное питание и умеренные физические нагрузки.

Источник https://sexokiev.mobi/